Sedentarismo

O sedentarismo é caracterizado pela falta de atividade física, não somente no caráter da prática desportiva, mas em toda sua amplitude, fazendo com que a saúde da pessoa entre em declínio e esteja mais suscetível ao surgimento de patologias. Devido ao grande comprometimento que a mesma pode ocasionar, considera-se atualmente como um problema de saúde pública e por muitos profissionais da saúde, também é considerada como o mal do século. Má alimentação + Sedentarismo = Obesidade Para evitar problemas de saúde, aconselha-se que limites na alimentação e prática de exercícios físicos sejam frequentes. O esporte deve…

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